Las clases en grupo son muy divertidas y completas. Practicarás yoga en grupo donde tus objetivos y necesidades los cubriremos en cada sesión. Las clases cuentan con unos minutos de meditación al inicio, realizamos unos estiramientos previos, las series Pawanmuktasana, aprenderás sobre las bases de Hatha Yoga y al final realizamos una meditaciones. También busco que exploremos juntos nuevas asanas y prácticas.







